بكالوريوس علوم جامعة الكويت 1975 – ماجستير علم النفس التربوي جامعة ولاية متشجان بالولايات المتحدة 1978 – ماجستير علم نفس الصدمات جامعة هيل بالمملكة المتحدة 1994 – دكتوراه علم النفس التربوي جامعة ولاية أوهايو بالولايات المتحدة 1982 – دكتوراه في الإدارة والقيادة بالمنظمات جامعة داندي بالمملكة المتحدة 2002
التمتع بالحياة هدف أساسي لكل إنسان يرغب أن يعيش حياة طيبة في الدنيا وهو بمقدور كل إنسان بغض النظر عن ظروفه وجنسه ومكانه أو زمانه وفي هذا الكتاب نعرض لك فيه وسائل للتمتع بالحياة حتى تكون خير معين في مسيرتك في حياتك وحتى تكون حياتك ملونة وليست فقط بالأبيض والأسود وتكون رائحتها جميلة وأصواتها تؤنسك ولا تشقيك وطعمها لذيذ وليس مرّا كل ذلك من خلال وسائل عملية في كيفية التمتع بال التمتع بالحياة هدف أساسي لكل إنسان يرغب أن يعيش حياة طيبة في الدنيا وهو بمقدور كل إنسان بغض النظر عن ظروفه وجنسه ومكانه أو زمانه وفي هذا الكتاب نعرض لك فيه وسائل للتمتع بالحياة حتى تكون خير معين في مسيرتك في حياتك وحتى تكون حياتك ملونة وليست فقط بالأبيض والأسود وتكون رائحتها جميلة وأصواتها تؤنسك ولا تشقيك وطعمها لذيذ وليس مرّا كل ذلك من خلال وسائل عملية في كيفية التمتع بالحياة.
المشاعرالسلبية قيد، خصوصا وقت الازمات، انها شحن عاطفي يمنع العقل من التفكير، فعليك تدريب نفسك على ضبط انفعالاتك … وان وجدت نفسك غير قاجر على رؤية البدائل فعليك بالاستشارة، واعلم انه ليس من الضروري الأخذ بما تسمع، لكن لابد من الاختيار بما يطرح عليك، فالمسؤول في النهايه انت. “فاستفت قلبك و إن أفتاك الناس”.”
“ليست هناك مشكلة كبيرة وصغيرة، و إنما تصورك لآثارها على ذاتك هو الذي يحدد حجمها.”
إنك غال عند نفسك فلا تفرط في ذاتك لأجل الآخرين.. هذه القيمة العالية لن يقدرها غيرك، ولن يعرفها سواك، فلا تلوم من يريد أن يجرحك أو يزيد ضيقك، او يوترك، لأن الاخرين لا يعرفون قدرك و لا يثمنون قيمتك، ولكنك الوحيد في هذه الدنيا الذي يعرف قيمتك.”
“أن العبوديه هي القيد الذي يفرضه غيرك عليك ..أما الحريه فهي القيد الذي تختاره أنت لنفسك بمحض اختيارك..”
“من زاد شكا في قدرتك فإعرض عنه، و من بصرك بعيوبك فإفحص كلامه ولا تسلم له كلية”
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق